Mit Tanztherapie das Leben mit dem Leben heilen
Als Tanztherapie wird die integrative Psychotherapie bezeichnet, welche den Körper zu Wort kommen lässt. In der Bewegung zeigt sich der individuelle Ausdruck von Gefühlen, Vorstellungen, Festlegungen und Beziehungen.
Tanz, Musik und Kreativität sind Geschenke, Mittle und Kräfte. Sie verleihen dem Inneren Ausdruck und können Festgefahrenes freisetzen und Ungelebtes wecken.
Andrea Trilby
Als dipl. Kreative Tanz- und Ausdruckstherapeutin, dipl. Theaterpädagogin, dipl. Pädagogin und Autorin, bin ich überzeugt von einer Heilungs- und Wiederherstellungskraft, die unser tiefstes Inneres berühren und verändern kann.
In meiner Shoes-Off Dance Therapy lade ich ein, Äusseres abzulegen, aus gewohnten Mustern auszusteigen, aus Rollen zu schlüpfen und einfach sein zu dürfen, sich selbst wieder zu spüren, neuen Boden zu finden und den eigenen Fussabdruck auf dieser Welt zu prägen.
Bisherige Arbeitsfelder: Seminartätigkeiten, Frauenhaus, Schule, Tagesbildungsstätten, Psychiatrie und Reha-Einrichtungen.
Die Tanztherapie als Prophylaxe und Psychohygiene
Die Tanztherapie ermöglicht eine Selbst-Entdeckungsreise zu den eigenen Ressourcen und fördert die Körper- & Selbstwahrnehmung. Sie öffnet kreative Kommunikationsmöglichkeiten zwischen Körper, Geist und Seele. Den schmerzenden, trauernden, wütenden und verletzten Teilen in uns, werden mit der Tanztherapie Raum gegeben. Sie werden durchtanzt und im Licht wieder geheilt.
Einzeltherapie
(Auf Anfrage: 076 512 71 11)
Einzeltherapien eignen sich
- wenn Du einen geschützten Rahmen wünschst
- wenn Du spürst, dass Reden alleine nicht reicht
- wenn Du dir wünschst Deine innere Balance wieder zu finden
- wenn die Seele weint, schreit und gehört werden möchte
- wenn der Körper Symptome bringt und verstanden werden möchte
- wenn Du Dich sehnst, mal etwas für Dich zu tun, um Dich wieder zu spüren
- wenn Du eine neue Standortbestimmung suchst
- wenn Du Dich von Zwängen befreien und aus dem inneren Gefängnis heraus bewegen möchtest
- wenn du Stress abbauen und mehr Lebensqualität gewinnen willst
Wir sind nicht geschaffen, das Leben alleine zu meistern. Manchmal helfen schon einige Stunden, um neue Impulse, Mut und Lichtblicke zu erhalten. Kontaktiere mich für ein unverbindliches Erstgespräch.
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