Tanz und Bewegung
In unseren Tanz- und Bewegungskursen schöpfst Du Lebensfreude und Leidenschaft aus den verschiedenen Tanzarten. Die Gefühle mit dem Körper ausdrücken, vermittelt ein freies und zufriedenes Lebensgefühl.
Corinne Stillhard Chouad
Als Sozial- und Tanzpädagogin, orientalische Tanzlehrerin, Zumba-Instruktorin und BodyART-Trainierin, unterrichte ich seit Jahren Jazzdance, Zumba, orientalischer Tanz und BodyART.
Ein offener, bewegter und beatmeter Körper, ist ein gesunder Körper.
Meine Leidenschaft habe ich schon seit vielen Jahren dem Tanz und der rhythmischen Bewegung verschrieben.
Seit 1993 führe ich meine eigene Kindertanzschule in Zürich, für Kinder und Jugendliche.
Zumba
Weit weg vom Alltag zu lateinamerikanischer Musik die Lebensgeister mit einer rhythmische Choreo wieder wecken. Eintauchen in die kolumbianischen Klänge, die Wärme des Südens spüren und mit dem eigenen Rhythmus mit diesen heissen Melodien verschmelzen. Zumba ist für alle Altersgruppen geeignet, komm vorbei und tanz dich fit.
Zumba intensiv während den Sommerferien (19. Juli - 23. Juli 2021)
Montag, 19. Juli 2021 / 18.00 Uhr
Dienstag, 20. Juli 2021 / 17.00 Uhr
Mittwoch, 21. Juli 2021 / 18.00 Uhr
Donnerstag, 22. Juli 2021 / 18.00 Uhr
Freitag, 23. Juli 2021 / 18.00 Uhr
Kosten:
CHF 95.-
CHF 85.- für Studis
Orientalischer Tanz
Ein anmutiger und gefühlvoller Tanz, den alle lernen können. Oftmals als "Bauchtanz" abgetan, beinhaltet der orientalische Tanz viel mehr. Die verschiedenen Isolationstechniken ermöglichen uns, den Körper gekonnt, weich und fliessend bewegen.
Wer die Faszination für den orientalischen Tanz einmal für sich entdeckt hat, lebt die wunderschönen Bewegungen mit Hingabe und Gefühl.
BodyArt
Das Ganzkörpertraining mit Elementen aus Yoga, Pilates, Streching, Krafttraining und Physiotherapie, wird mit eigenen BodyArt-Übungen kombiniert.
Aufgeteilt in die verschiedenen Energiephasen, liegt der Fokus auf der Atmung und auf der Bedeutung von Ying & Yang.
BodyArt fördert das Körperbewusstsein, verbessert das Energieniveau und stärkt die Muskulatur.
Body Art intensiv während den Sommerferien (16. August - 20. August 2021)
Montag, 16. August 2021 / 18.00 Uhr
Dienstag, 17. August 2021 / 17.00 Uhr
Mittwoch, 18. August 2021 / 18.00 Uhr
Donnerstag, 19. August 2021 / 18.00 Uhr
Freitag, 20. August 2021 / 18.00 Uhr
Kosten:
CHF 125.-
CHF 100.- für Studis
Doula / Geburtsvorbereitung
Gebären ist ein zutiefst körperlicher Vorgang
Als Doula begleite ich die emotionalen Geschehnisse während der Schwangerschaft, der Geburt und am Wochenbett.
Während der Schwangerschaft und nach der Geburt tauchen immer wieder viele Fragen auf. Mit meiner Erfahrung, beantworte ich diese Fragen und vermittle die nötige Sicherheit während der ganzen Schwangerschaft.
Als erfahrene und empathische Mutter verhelfe ich jedem Geburtserlebnis zu einer positiven und erfüllenden Erinnerung.
