Gruppenfitness mit Energie für den Alltag
Functional Fitness, Stretch in Motion oder Dance Aerobics, in meinen Gruppenfitnesskursen biete ich Dir abwechslungsreiche Workouts.
Mit einem regelmässigen Fitnesstraining steigerst du die Ausdauer, Kraft und Kondition. Der Körper gewinnt zunehmend an Form, er wird fit, stark und gesund.
Fitness ist mehr als nur ein Training. Eine gesunde Fitness spendet dir Lebensfreude und Ausstrahlung für den Alltag.
Yvonne Bächli
Seit über 25 Jahren bin ich als leidenschaftliche Fitnesstrainerin unterwegs. Beim Erreichen deiner Ziele unterstütze ich dich mit meinen Erfahrungen im Bereich Bewegung und Gesundheit.
Meine Trainings gestalte ich mit Abwechslung und Spass, das motiviert und lässt dich immer wieder gerne daran teilnehmen.
Ich freue mich auf deinen Besuch, lass uns deine Fitness zum festen Bestandteil deines Lebens machen.
Fang jetzt an, du kannst nur gewinnen.
Angebot Workouts
Mit Workouts die Power für den Alltag tanken, Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit verbessern und das Wohlgefühl steigern. Diese individuellen Workouts verleihen dir auf unterschiedliche Weise eine erfrischende Lebensenergie.
Functional Fitness
Fit ohne Geräte - das moderne Training mit dem eigenen Körpergewicht. Dreidimensional, funktionell und athletisch. Eine wiederkehrende Herausforderung für deinen Körper und für eine stete Verbesserung deiner Fitness.
Stretch in Motion
Mit fliessenden und spielerischen Bewegungen zum Gleichgewicht von Körper und Geist. Spiraldynamik, Yoga, Feldenkrais, Entspannungstechniken - das Beste aus allen Welten. Kraft tanken, Bewegungsabläufe verbessern, die Haltung positiv beeinflussen, den Geist beruhigen und neu fokussieren.
Stretch in Motion ist eine ideale Ergänzung zum wöchentlichen Kraft- und Ausdauertraining.
Dance Aerobics
Von den Aerobic-Grundschritten bis zur ganzen Choreographie mit tänzerischen Elementen.
Mit Musik und Tanz zu mehr Ausdauer und Lebensfreude. Das Verbrennen der Kalorien geht in einer Dance Aerobic-Stunde von alleine. Du fühlst dich danach fit und voller Energie für den Rest der Woche.
Mittwoch, 18.00 Uhr
Preise & Abos
Group Workout
10er Abo
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12 Monate
CHF 275.-
Group Workout
1 Training / Woche
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6 Monate
CHF 530.-
Group Workout
2 Trainings / Woche
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6 Monate
CHF 875.-
Group Workout
1 Training / Woche
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12 Monate
CHF 945.-
Group Workout
Unbeschränkt
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12 Monate
CHF 1500.-
In einer Gruppe zu trainieren macht mehr Spass. Deine persönliche Fitness kannst du nur verbessern, mit einer regelmässigen Teilnahme an den Trainings. Mit meinen abwechslungsreichen Workouts motiviere ich dich, dranzubleiben und an deiner Fitness zu arbeiten.
Schau mal bei uns rein, du wirst von unserer Dynamik begeistert sein.
Für Fragen und Anmeldungen stehe ich dir gerne zur Verfügung
